Bei Beschwerden über Rückenschmerzen wenden sich die Patienten fast öfter an Ärzte als mit einer Erkältung. Unbehagen in der Lendenwirbelsäule kann ein Symptom verschiedener Krankheiten sein, aber in 80% der Fälle diagnostizieren die Ärzte: Osteochondrose. Sowohl Männer als auch Frauen von 30 bis 50 Jahren und älter sind mit ihm konfrontiert. In jüngster Zeit wird Osteochondrose bei Patienten unter 25 Jahren diagnostiziert. Prävention, Symptome und Behandlung dieser Krankheit werden in diesem Artikel ausführlich analysiert.
Es wurde zuvor angenommen, dass Osteochondrose die Unvermeidlichkeit ist und Störungen in der Wirbelsäule durch altersbezogene Veränderungen verursacht werden. Die moderne Medizin betrachtet Osteochondrose als eine Krankheit, die eine Behandlung erfordert und die verhindert und dann viele Jahre verschoben werden kann.
Ursachen
Es wird angenommen, dass die Ursache der lumbalen Osteochondrose nicht unterschieden werden kann. Die Entwicklung der Krankheit löst eine Reihe von Faktoren aus, von denen sie unterscheiden:
- Ein sitzender Lebensstil. Wenn Sie am Computer arbeiten, trägt der Mangel an physischen Übungen, das Vermeiden von Wandern dazu bei, dass sich die Rückenmuskeln schwächen und die Belastung der Wirbelsäule zunimmt.
- Verletzung des Stoffwechsels und Krankheit des endokrinen Systems. Diese Prozesse verschlechtern die Ernährung von Geweben der Wirbelsäulensäule.
- Bereits vorhandene Krankheiten des Bewegungsapparates: flache Füße, Krümmung der Wirbelsäule.
- Übermäßige körperliche Aktivität, insbesondere Gewichtsheben. Die Risikozone umfasst Athleten, die sich mit schwerer Leichtathletik, Umzugsbekäufen und Berufen im Zusammenhang mit dem Transport von Waren beschäftigen.
- Falsche Ernährung, überschüssiges Gewicht, unzureichender Schlaf, Stress.
Grad der lumbalen Osteochondrose
Osteochondrose entwickelt sich allmählich:
- In der ersten Stufe beginnt sich der Stegkern innerhalb der Wirbelscheibe zu verändern. Infolgedessen hat eine Person Schmerzen, da die Nervenenden im faserigen Ring komprimiert werden. Der Schmerz kann lokal und akut sein - wie ein Verschluss oder lang und dumm.
- Die zweite Stufe beginnt mit der Zerstörung des faserigen Rings. Die Wirbel werden instabil, mobil und können ihre Funktion nicht vollständig erfüllen. Die Muskeln, die die Wirbelsäule umgeben, sind kontinuierlich. Die Patienten fühlen Müdigkeit, der Rücken wie nach harter Arbeit.
- In der dritten Stufe in der Entwicklung von Osteochondrose bricht der faserige Ring, der Jacke -Kern kommt heraus und die Hernie der Scheibenformen. Zu diesem Zeitpunkt bemerken die Patienten schwere Rückenschmerzen und begrenzen die Bewegung. Dies geschieht aufgrund der Kompression der Nervenwurzeln mit fallenden Fragmenten.
- Das vierte Stadium der Krankheit bringt eine imaginäre Erleichterung mit sich: Patienten haben nicht mehr schmerzhafte Schmerzen, obwohl die motorische Aktivität immer noch begrenzt ist. Die Frage stellt sich eine Behinderung.
- Im letzten Stadium der Osteochondrose wächst das Knochengewebe pathologisch.
Osteochondrose kann nicht als leichtfertige Erkrankungen angesehen werden, die minimale Eingriffe erfordern. Bei Schmerzen in der Lendenwirbelsäule müssen Sie einen Arzt konsultieren, der je nach Stadium die Behandlung auswählt.
Symptome der Osteochondrose der Lendenwirbelsäule
Das erste Symptom, dem Patienten sofort achten, ist Schmerzen. Seine Intensität hängt vom Stadium der Krankheit sowie vom Grad der Zerstörung der Zwischenscheibe und des knorpeligen Gewebes ab.
Die Natur des Schmerzes wird durch das Vorhandensein von Vorsprung oder Hernie beeinflusst. Zu den Anzeichen einer lumbalen Osteochondrose gehören:
- Schmerzsyndrom in der Lendenwirbelsäule. Die Patienten beschweren sich über schmerzende Schmerzen, die mit scharfen Bewegungen sowie mit einem langen Körperaufenthalt in einer Position akut werden.
- Oft schließt sich ein Gefühl von Schwäche oder Müdigkeit in den Beinen sowie das Fehlen von Sehnenreflexen der Beine mit den Schmerzen.
- Während einer visuellen Untersuchung wird eine Krümmung der Wirbelsäule im Lendenbereich beobachtet. Osteochondrose kann das Ergebnis von Skoliose (Biegung der Wirbelsäule nach rechts oder links, Lordose (wenn sich die Wirbelsäulensäule nach vorne beugt) und Kyphose (wenn im Gegenteil natürliche Biegungen geglättet).
- Manchmal klemmen die Wirbel das Rückenmark, dann fühlen sich die Patienten in seltenen Fällen taub taub
Oft wird die lumbale Osteochondrose von folgenden Symptomen begleitet:
- Abnahme der Temperatur der unteren Extremitäten, Taubheit des Unterkörpers;
- Trockene Haut im unteren Rücken, Blödsinn der Haut;
- Verstoß gegen das Schwitzen;
- Mangel an Kontrolle über das Wasserlassen.
Diagnostik
Vor der Diagnose findet der Arzt die Art der Schmerzen heraus, sammelt eine Anamnesis und tastet dann die Lendenwirbelsäule ab. Darüber hinaus wird der Patient an eine Reihe von Verfahren gesendet:
- X -Ray. Das Bild zeigt den Zustand der Wirbelsäule, Sie können die Integrität der Zwischenscheiben bewerten und das Vorhandensein von Hernien und Vorsprüngen erkennen.
- Tomographie.Gibt auch eine Vorstellung von dem Zustand der Zwischenscheibenscheiben und hilft auch herauszufinden, ob die Hirnschale beschädigt wird.
- MRT. Eine besonders genaue Studie wird verwendet, um die Diagnose und Details des allgemeinen Bildes der Krankheit zu klären.
Die zeitnahe Diagnose ist der Schlüssel zur erfolgreichen Behandlung und minimaler Zerstörung der Wirbelsäule.
Komplikationen
Sie können die lumbale Osteochondrose nicht leichtfertig behandeln. Diese gemeinsame Krankheit kann von Komplikationen begleitet werden, die die Lebensqualität beeinflussen. Die häufigsten Anhänger der Osteochondrose sind:
- Vorsprung und Hernien;
- Entzündung des Ischiasnervs;
- Osteophytose;
- Spondylarthrose;
- Stenose des Wirbelkanals mit Kompression, was zu einer Verletzung des Rückenmarks führt;
- Lahmheit;
- Parese der unteren Extremitäten.
Behandlung der Osteochondrose der Lendenwirbelsäule
Es ist unmöglich, Osteochondrose vollständig zu heilen, aber Ärzte können die Entwicklung der Krankheit stoppen, Schmerzen beseitigen und die motorische Aktivität wiederherstellen. Patienten werden eine umfassende Behandlung verschrieben, die mit einer Änderung des Lebensstils beginnt: ausgewogene Ernährung, achtstündige Schlaf, körperliche Aktivität (Klassen von Physiotherapieübungen des Hauses und in spezialisierten Zentren) zusätzlich die Auswahl des richtigen Ortes zum Schlafen.
Wenn der Patient mehr als drei Stunden am Tag verbringt und am Tisch sitzt, muss die Position des Körpers alle 40 Minuten geändert werden: Machen Sie einen Spaziergang, machen Sie mehrere Neigungen.
Um das Schmerzsyndrom zu verringern, werden Medikamente, Massage, Physiotherapie und Wirbelsäulentraktion verwendet. Infolgedessen richten sich alle Manipulationen an:
- Ermutigende Effekte.
- Eliminierung von akuten Schmerzen.
- Stärkung der Muskeln (mit Ladung und Massage).
- Verbesserung der Durchblutung.
- Wiederherstellung der Empfindlichkeit im Unterkörper.
In seltenen Fällen ist eine chirurgische Intervention für die Behandlung erforderlich.
Drogenbehandlung
Zur Behandlung von Osteochondrose werden Medikamente in Form von Salben, Tabletten und Injektionen verwendet. Alle Medikamente werden verwendet, um Schmerzen und entzündungshemmende Prozesse zu lindern. Typischerweise werden Patienten verschrieben:
- Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente - Diclofenac, Ibuprofen und Analoga.
- Analgetika.
- Chondroprotektoren. Sie verhindern die weitere Zerstörung von Knorpelgewebe.
- Kortikosteroide.
- Musik zum Entfernen von Muskelkrampf.
- Vitamine.
Musorelaxantien und Antidepressiva, die verschrieben werden, um Krampf zu lindern, sollten unter der strengen Aufsicht eines Arztes eingenommen werden.
Wie wird lumbale Osteochondrose mit Physiotherapie behandelt?
Oft stellen Patienten die Frage: Ist es möglich, nur Pillen lumbaler Osteochondrose zu heilen? In der Regel werden Arzneimittel nur durch Schmerzen entfernt, aber die Physiotherapie stoppt die Ursache des Schmerzes - die Zerstörung der Bandscheiben, stimuliert Stoffwechselprozesse und verhindert die Weiterentwicklung der Krankheit. Im Kampf gegen Osteochondrose verwenden sie:
- Phonophorese;
- Darsonvalisierung;
- diaynamischer Strom;
- Magnetresonanztherapie;
- Laser;
- Amplimuls.
Die Massage wird während einer Verschlimmerung nicht verschrieben, nur wenn ein starker Schmerzangriff entfernt oder während der Remissionszeit im chronischen Krankheitsverlauf. Zusätzlich zur manuellen Exposition empfehlen Ärzte, die Sauna zu besuchen, um die kranken Muskeln aufzuwärmen und zu entspannen und die Durchblutung zu verbessern. Mit Hilfe der Massage können Sie auch die Durchblutung in dem von der Krankheit betroffenen Bereich stimulieren, die Gewebeernährung normalisieren, die Muskeln entspannen und verdrängte Wirbel wieder aufnehmen.
Therapeutische Gymnastik
Keine Salben und Massagen können die Mobilität zurückgeben, da die Physiotherapie -Sportunterricht die Wirbelsäule zurückbringen kann. Ein aktiver Lebensstil, sparsamer Sport, die Entwicklung von Osteochondrose stoppen und die Amplitude der Bewegungen wiederherstellen. In den Anfangsstadien der Krankheit gibt es praktisch keine Einschränkungen für Sport. In schwerwiegenderen Fällen ist es notwendig, mit besonderen therapeutischen Übungen zu beginnen. Der Unterricht sollte regelmäßig durchgeführt werden, die Last steigt allmählich an.
Erstens kann jede Bewegung weh tun, aber dies ist kein Grund, die Behandlung zu stoppen. Im Laufe der Zeit werden die Muskeln stärker, die Gelenke sind mobiler.
Es ist nicht notwendig, dafür im Fitnessstudio teilzunehmen. Der Unterricht zu Hause wird effektiv sein.
Chirurgische Intervention
Typischerweise wird die Behandlung der lumbalen Osteochondrose mit konservativen Methoden durchgeführt. Operationen sind in seltenen Fällen erforderlich. 
Eine chirurgische Intervention ist in Fällen erforderlich, in denen Medikamente nicht mehr beeinflusst werden können, beispielsweise bei einer Zwischenschreibe Hernie. Der Wirbel ragt aus dem faserigen Ring und drückt auf die Nervenwurzeln, was dem Patienten unerträgliche Schmerzen verursacht. In solchen Fällen ist eine Operation zum Entfernen der Festplatte erforderlich. Wirksame und am wenigsten traumatische Methoden werden als mikrochirurgische und endoskopische Intervention angesehen.
Volksmittel
Oft versuchen die Patienten mit Rückenschmerzen mit Hilfe von Volksmitteln umzugehen. Es muss erinnert werden, dass vor der Verwendung einen Arzt konsultieren und eine solche Behandlung nur als Hilfstherapie zusammen mit offiziellen Medizin anwenden sollte. Volksmittel sind gut für ihre Verfügbarkeit, die Hauptzutaten, die jeder zu Hause finden kann.
Volksmittel Rezepte:
Hausgemachte Schmerzmittel
Um die Salbe vorzubereiten, müssen Sie 300 ml Alkohol, 10 Tropfen Jod, Analgin in Tabletten und 10 Tropfen Kampfer nehmen. Alle Komponenten werden gemischt, während die Tabletten in Pulver zerkleinert werden müssen. Die Lösung wird auf einen schmerzenden Punkt angewendet. Sie müssen darauf vorbereitet sein, dass der Kampfer ein leicht brennendes Gefühl auf der Haut verleiht, die innerhalb von 7 bis 10 Minuten vergehen sollte.
Kompress von Honig und Kartoffeln
Eine geriebene rohe Kartoffel wird mit einer kleinen Menge Honig gemischt. Die resultierende Masse wird auf den schmerzenden Punkt aufgetragen und mit einem Tuch gebunden. Halten Sie die Kompresse für bis zu zwei Stunden.
Anästhesiesalbe mit Ingwer
Geriebene oder fein gehackte Knoblauch und Ingwer werden mit Butter gemischt. Die Konsistenz sollte wie eine Salbe oder Creme sein.
Sie reiben nachts den unteren Rücken, um die schmerzenden Schmerzen zu beseitigen, die Patienten daran hindern, einzuschlafen.
Bäder mit Kräutern
Warmes Wasser mit Kräutern entspannt die Muskeln, verbessert die Durchblutung, beruhigt Schmerzen und Entzündungen.
- Um Rückenschmerzen zu behandeln, wird eine Abkochung von Birkenblättern verwendet. Eine konzentrierte Lösung wird in ein Bad mit Wasser mit einem Wasser von etwa 40 Grad gegeben. Die Dauer des Verfahrens beträgt bis zu 30 Minuten.
- Das Badezimmer mit braunen Blättern ist gut entspannt. Die Blätter der Pferdekastanie werden mit Wasser gebrüht, zum Kochen gebracht und bestehen für ungefähr eine Stunde. Dann wird die resultierende Lösung zum Bad hinzugefügt. Die Dauer dieses Verfahrens beträgt bis zu 20 Minuten.
- Entzündliche und beruhigende Wirkungen haben Infusionen von Kamillenblüten. Die Apotheke verkauft Bereitschaftsgebühren - Taschen und Streuung. Sie müssen mit heißem Wasser gebraut werden und bestanden 30-40 Minuten. Fügen Sie die fertige Lösung zum Bad hinzu. In einem solchen Bad können Sie bis zu 30 Minuten verbringen.
- Bäder mit Nadeln entspannen die Muskeln und beruhigen den schmerzenden unteren Rücken, aber sie sind in Allergien kontraindiziert. Die Nadeln von Tannen, Kiefer oder Zedern sollten mit Wasser gegossen und 15 bis 20 Minuten gekocht werden. Fügen Sie die fertige Brühe mit heißem Wasser in ein Bad hinzu. Die Zeit des Verfahrens beträgt bis zu 30 Minuten.
Denken Sie daran, dass die Konsultation eines Arztes vor der Einnahme eines Bades erforderlich ist. Einige Kräuter haben Kontraindikationen. Es muss daran erinnert werden, dass Patienten mit Herz -Kreislauf -Erkrankungen nicht heiße Bäder angezeigt werden. Darüber hinaus kann man nicht mit Bädern und anderen Volksmitteln als Allheilmittel aus Osteochondrose behandelt werden.
Im Kampf gegen diese Krankheit hilft ein integrierter Ansatz: eine Kombination aus aktivem Lebensstil, richtiger Ernährung, Sport, medizinischer Behandlung, Physiotherapie und Volksmeldungen hilft, mit der lumbalen Osteochondrose fertig zu werden.