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Warum kann der Nacken weh tun? Ursachen, mögliche Pathologien, Behandlung

Nackenschmerzen sind ein häufiges Symptom, dem jeder Mensch mindestens einmal in seinem Leben begegnet ist. Es kann auf eine Erkrankung der inneren Organe, eine Dehnung von Muskeln und Bändern hinweisen oder vor dem Hintergrund einer Unterkühlung auftreten. Wenn Ihr Nacken schmerzt, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Erst nach Untersuchung und anderen diagnostischen Maßnahmen kann die Ursache der Erkrankung festgestellt und die richtige Behandlung ausgewählt werden.

Nackenschmerzen

Nackenschmerzen können aus vielen verschiedenen Gründen auftreten. Wenn Ihr Nacken schmerzt, müssen Sie einen Arzt aufsuchen

Warum haben Erwachsene Nackenschmerzen?

Schmerzen im Nackenbereich werden in 2 Arten unterteilt:

  • zirvikalgie - ein Krampf tritt an einer Stelle auf, ist durch einen allmählichen Verlauf und unterschiedliche Intensität gekennzeichnet;
  • cervicago - manifestiert sich durch unerwartete Schmerzen bei plötzlichen Kopfbewegungen oder bei längerem Verweilen in einer Position.

Ärzte identifizieren die folgenden Ursachen für Nackenschmerzen:

  1. Zervikale Osteochondrose. Die Krankheit entwickelt sich mit einer sitzenden Lebensweise und falscher Ernährung. Die Patienten klagen, dass Nacken und Kopf von hinten schmerzen, Tinnitus und Schwindel auftreten, es wird schwierig, den Hals zu drehen, Bewegungen werden von einem Knirschen begleitet.
  2. Bandscheibenvorfall. Bei einer solchen Pathologie schmerzt der Nacken auf der linken Seite, die Bandscheibe steht heraus und verursacht Schmerzen im unteren Rücken. Eine Hernie kann mit Vakuumtherapie und Akupressur geheilt werden.
  3. Verrenken. Nach intensiver körperlicher Anstrengung kann eine Person akute Schmerzen im Nacken verspüren. Der betroffene Bereich schwillt an, es wird unmöglich, den Kopf zu drehen, das Risiko einer Ohnmacht steigt. Um den Zustand zu lindern, wird dem Patienten ein Anästhetikum verabreicht, eine heiße oder kalte Kompresse wird hergestellt und der gedehnte Bereich wird massiert.
  4. Zervikale Spondylose. Eine gefährliche Krankheit, die oft zu Behinderungen führt. Es wird oft bei Sportlern mit Traumata oder bei älteren Menschen diagnostiziert. Sie beschweren sich, dass Nacken und Hinterkopf ständig schmerzen und beim Drehen des Kopfes Beschwerden auftreten. Zur Linderung von Entzündungen und Schmerzen ist die Einnahme von Medikamenten, Physiotherapie in Kombination mit physiotherapeutischen Übungen zur Wiederherstellung der Arbeitsfähigkeit erforderlich.
    5. Schmerzen in der Halswirbelsäule
  5. Zervikale Myelopathie. Es entwickelt sich nach einer Verengung des Rückenmarkkanals. die Person fühlt Schwäche und Schmerzen im Nacken. Seine Sprache verlangsamt sich und die Bewegungskoordination ist beeinträchtigt. Die Ursache der Pathologie kann ein Verkehrsunfall oder ein Sturz aus der Höhe sein. Dem Patienten wird empfohlen, sich einer Physiotherapie zu unterziehen, eine weiche Halskrause zu tragen und Kräftigungsübungen durchzuführen.
  6. Schleudertrauma. Tritt nach einem Sturz, Unfall oder Kampf auf. Es wird von einem scharfen Schmerz in jedem Bereich des Halses begleitet. Bei einem Schleudertrauma werden die Bänder geschädigt, was zum Verlust der Halslordose und der abstehenden Kopfposition führt. Die Behandlung kann von 1 Monat bis zu sechs Monaten dauern.
  7. Verletzung der Halswirbelsäule. Eine Person bemerkt, dass ihr Nacken ständig schmerzt und Hämatome auftreten. In diesem Fall ist es notwendig, 3 bis 6 Monate lang ein spezielles Halsband zu tragen.
  8. Infektionskrankheiten. Hautinfektionen verursachen akute Schmerzen und Entzündungen. Bei Röteln oder Halsschmerzen dehnen sich die Lymphknoten im Nacken aus und schmerzen.
  9. Erkrankungen der inneren Organe. Wenn das Schmerzsyndrom im rechten Hypochondrium auftritt und der Hals auf der rechten Seite schmerzt, kann die Ursache eine Cholezystitis sein. Wenn der Nacken schmerzt und morgens den Whisky abgibt, ist dies ein Symptom für Bluthochdruck. Bei Angina pectoris und Myokardinfarkt schmerzen Nacken und Arme. Nackenkrämpfe und Schmerzen im vorderen Bereich können auf eine Erkrankung der Speiseröhre und der Schilddrüse hinweisen. Bei einer Vergiftung mit giftigen Substanzen wird eine Nervenschädigung beobachtet. Bei starken Schmerzen in der Halswirbelsäule sind Blutdrucksprünge möglich. Wenn der Hals rechts schmerzt und nicht bewegt werden kann, sind dies Anzeichen einer Meningitis. Bei Laryngitis und Pharyngitis können Schmerzen sowohl rechts als auch links lokalisiert werden.

Oft schmerzt der Nacken nach dem Schlafen aufgrund einer unbequemen Körperhaltung oder eines harten Kissens.

Häufiger Stress und psycho-emotionaler Stress können zu Beschwerden im Nacken- und Rückenbereich führen. Schmerzen und Kribbeln im Nacken und in den Schultern erfordern eine Injektion oder ein Anästhetikum.

Wenn der Nacken unter dem Kiefer schmerzt, kann dies auf eine Fraktur, Osteomyelitis der Kiefer oder eine Dysfunktion des Kiefergelenks hinweisen. Bei einem gebrochenen Unterkiefer verspürt der Patient ein starkes Schmerzsyndrom, sein weiches Gesichtsgewebe schwellen an, es wird schmerzhaft oder unmöglich zu kauen. Osteomyelitis wird von einem infektiösen und entzündlichen Prozess, Fieber, Kopfschmerzen und Schüttelfrost begleitet.

Ursachen von Nackenschmerzen bei einem Kind

Bei einem Kind können Nackenschmerzen vor dem Hintergrund solcher Gründe auftreten:

  1. Überanstrengung der Muskulatur oder Verstauchungen beim Sport.
  2. Schmerzen nach einem Sturz oder Autounfall.
  3. Eine unbequeme Position beim Schlafen oder Sitzen am Computer.
  4. Meningitis: begleitet von erhöhter Reizbarkeit, Kopfschmerzen, Fieber, Lichtempfindlichkeit, vermindertem Appetit, Übelkeit und Erbrechen. Unbehandelt kann die Krankheit zu schweren Komplikationen und zum Tod führen.
  5. Borreliose. Die Pathologie breitet sich oft durch Zeckenstiche aus, daher ist es notwendig, den Hals im Freien auf Anzeichen eines Bisses zu untersuchen.

Zur Behandlung von Nackenschmerzen und Entzündungen bei Kindern werden Schmerzmittel verschrieben. Wenn Sie 20 Minuten lang ein Heizkissen auf Ihren Nacken legen, können Sie Muskelkrämpfe reduzieren. Außerdem sollte das Kind mit einem Handtuch um den Hals oder einem gepolsterten Kragen schlafen, um häufige Kopfbewegungen zu vermeiden.

Diagnose

MRT-Diagnostik von Nackenschmerzen

Um festzustellen, warum die Nackenmuskulatur schmerzt, führt der Arzt eine Untersuchung mit Palpation durch, wonach zusätzliche Untersuchungsmethoden verwendet werden:

  • Röntgen;
  • Myelographie;
  • neurologische Untersuchung von Reflexen und Sensibilität;
  • Computertomographie der Wirbelsäule;
  • MRT;
  • Kernspinresonanz.

Bei Verdacht auf Osteomyelitis der Kiefer müssen Sie einen HNO-Arzt und Zahnarzt aufsuchen. Zusätzlich zum Röntgen muss der Patient eine Blutuntersuchung durchführen, um die Infektionsquelle zu identifizieren.

Medikamentöse Behandlung

Wenn der Nacken bei Osteochondrose stark schmerzt, verschreibt der Arzt eine komplexe Therapie, einschließlich einer speziellen Diät, einer Reihe von Übungen, Medikamenten und vorbeugenden Maßnahmen. Um Schmerzen zu lindern und die Krankheit zu behandeln, werden die folgenden Gruppen von Medikamenten verwendet:

  1. Entzündungshemmende Medikamente.
  2. Antispasmodika.
  3. Antioxidantien: Ascorbinsäure, Vitamin E und N.
  4. Mittel zur Verbesserung der Durchblutung.
  5. Präparate zur Vorbeugung von degenerativen Veränderungen im Knorpelgewebe.

Medikamente können in verschiedenen Formen verwendet werden. Bei akuten Komplikationen ist eine Nervenblockade erforderlich. Es gibt verschiedene Arten von Blockaden: intraossäre, paravertebrale, facettierte und epidurale Blockaden. Alle von ihnen helfen, das Muskeltonus-Syndrom zu lindern.

In Kombination mit Medikamenten ist es sinnvoll, physiotherapeutische Verfahren durchzuführen. Sie lindern Schmerzen und erhöhen die therapeutische Wirkung von Medikamenten. Als wirksamste Verfahren gelten die Magnetfeldtherapie, die Lasertherapie und die Behandlung mit niederfrequenten Strömen. Zur Haltungskorrektur und Stärkung des Bandapparates werden Bewegungs- und Physiotherapieübungen verordnet. Wenn Sie regelmäßig trainieren, normalisieren sich Stoffwechselprozesse, die Lage der Wirbel und Bandscheiben wird wiederhergestellt, die Belastung wird gleichmäßig auf den Bewegungsapparat verteilt.

Gymnastik bei Nackenschmerzen

Das Prinzip der Ernährung bei Osteochondrose besteht darin, der Diät Lebensmittel hinzuzufügen, die große Mengen an mehrfach ungesättigten Fettsäuren und Antioxidantien enthalten, um die Stoffwechselprozesse zu verbessern. Die Mahlzeiten sollten bis zu 6 Mal am Tag fraktioniert sein.

Es wird empfohlen, die folgenden Produkte in das Menü aufzunehmen:

  • mageres Fleisch und Fisch;
  • frisches Obst und Gemüse;
  • Milchprodukte und fermentierte Milchprodukte;
  • Getreide;
  • Nüsse;
  • Saat;
  • Pilze;
  • Olivenöl.

Es empfiehlt sich, die Speisen zu dämpfen, zu kochen oder zu backen. Sie sollten auch den Verzehr von Mehlprodukten, Gewürzen, geräuchertem Fleisch, Konserven, gesättigten Fleischbrühen, Süßwaren und Früchten mit hohem Zuckergehalt einschränken.

Wichtig!Es ist notwendig, starken Schwarztee durch Kräuterabkochungen, ungesüßte Fruchtgetränke und Trockenfruchtkompott zu ersetzen. Beschränken Sie Alkohol und kohlensäurehaltige Getränke vollständig.

Dauerhafte Schmerzen machen den Patienten oft reizbar, daher verschreibt der Arzt Beruhigungsmittel und Antidepressiva. Wenn der linke Nacken schmerzt, können Sie das Symptom mit einem warmen Heizkissen lindern oder einen Schal um den Hals wickeln.

Bei der zervikalen Myelopathie werden abschwellende und entzündungshemmende Medikamente verwendet. Wenn die Nervenenden komprimiert sind, sind Injektionen von Steroidhormonen erforderlich. Wenn im Körper ein Infektionserreger nachgewiesen wird, werden Antibiotika in die Behandlung einbezogen.

Beachten Sie!Bei der ischämischen zervikalen Myelopathie ist es wirksam, Neuroprotektoren und Medikamente zu verwenden, die eine gefäßerweiternde Wirkung haben.

Wenn bei einem Patienten eine zervikale Spondylose diagnostiziert wird, werden ihm entzündungshemmende Medikamente und Chondroprotektoren verschrieben. Bei starken Schmerzen werden Analgetika verwendet, bei starken Muskelkrämpfen Muskelrelaxantien. Manuelle Therapie und sanfte Massage sind ebenfalls angezeigt. Bei einem scharfen Schmerzsyndrom werden Blockaden der betroffenen Bereiche empfohlen. In Kombination mit Medikamenten ist es sinnvoll, physiotherapeutische Verfahren durchzuführen - Elektrophorese mit Novocain, Ultraschallbehandlung und spezielle Komplexe von physiotherapeutischen Übungen.

Komplikationen

Wenn der Nacken aufgrund von Osteochondrose schmerzt, kann eine unsachgemäße Behandlung oder sein Fehlen zu schwerwiegenden Komplikationen führen:

  • Zwischenwirbelhernie;
  • Kyphose;
  • Vorwölbung der Bandscheibe;
  • Radikulitis;
  • Salzablagerungen in der Wirbelsäule;
  • spinaler Schlaganfall;
  • Durchblutungsstörungen;
  • Amyotrophie;
  • Lähmung der unteren Extremitäten.

Prophylaxe

mit dem Rauchen aufhören, um Nackenschmerzen vorzubeugen

Um Nackenschmerzen vorzubeugen, sollten eine Reihe von Richtlinien befolgt werden:

  1. Unterkühlung vermeiden.
  2. Hör auf zu rauchen.
  3. Richtiges Gewicht.
  4. Führen Sie täglich physiotherapeutische Übungen durch.
  5. Nehmen Sie eine Kontrastdusche.
  6. Besuchen Sie das Schwimmbad.
  7. Gewichte nicht ruckeln.
  8. Überwachen Sie Ihre Körperhaltung.
  9. Wärmen Sie Ihren Hals in der kalten Jahreszeit.
  10. Wenn Sie längere Zeit in einer statischen Position sind, legen Sie alle 50 Minuten eine Pause ein und stellen Sie die Durchblutung mit einem Aufwärmen wieder her.
  11. Wählen Sie eine orthopädische Matratze und ein Kissen zum Schlafen.
  12. Tragen Sie bequeme Schuhe, um die Wirbelsäule zu entlasten.
  13. Barfußlaufen auf unebenen Untergründen im Sommer zur Kräftigung der Fußmuskulatur und zur Entlastung des Bewegungsapparates.
  14. Halten Sie sich an die richtige Ernährung.
  15. Nehmen Sie an Massagekursen teil.
  16. Lernen Sie Methoden der Entspannung mit erhöhter Angst und Emotionalität kennen.